Welkom bij

2RELAXSZ

Massagepraktijk 2Relaxsz in ‘s Gravenmoer (gemeente Dongen). Even ontspannen, tijd voor jezelf.

Je kent het wel, onze snelle en dynamische maatschappij, welke steeds meer vraagt van ons lichaam en geest.
Veelal werkt dit stress, vast zittende spieren, hoofdpijn, vermoeidheid, etc. in de hand.

Een massage bij 2Relaxsz geeft je lichaam en geest even dat moment van rust en ontspanning, welke je zo hard hebt verdiend!

Kortom, toe aan dat moment voor jezelf? Maak een afspraak voor een heerlijk ontspannende massage, klassiek of hotstone, bij Massagepraktijk 2Relaxsz!

Niet alleen met ontspanningsmassages kan ik je helpen, maar ook met manuele lymfedrainage voor hen die last hebben van onder andere vocht vasthouden!

2Relaxsz werkt alleen op afspraak. Bel of mail mij voor meer informatie en voor het maken van een afspraak.

EVEN VOORSTELLEN

Ik ben Carolien van Hemert, de drijvende kracht achter Massagepraktijk 2Relaxsz. In maart 2016 heb ik aan de Wellness Academie (welke is aangesloten aan de Belgische Massage Federatie) mijn diploma massagetherapeut gehaald. Naast mijn massagepraktijk ben ik werkzaam in de kinderopvang. Het is mijn passie om zorgzaam te zijn voor mensen en dit op hen over te brengen, waarbij het niet uit maakt hoe jong of oud iemand is.

Hiernaast ben ik als persoon sensitief. Ik voel mensen goed aan. Ben niet oordelend en laat mensen in hun waarde. Ik gun mensen aandacht, warmte, vertrouwen en respect dat ze verdienen. Dit alles wil ik overbrengen middels mijn massages.

Ik vind dan ook dat een massage echt niet iets ‘zwevends’ moet zijn, maar net even dat moment voor jezelf om lichaam en geest in balans te houden.

Ik hoop je dan ook snel voor een massage te mogen begroeten in mijn massagepraktijk!

DE MASSAGES

Ontspanningsmassage gehele lichaam

Wat masseren?

Als het vooral om de algehele ontspanning gaat, is een massage van het gehele lichaam of gehele achterzijde van het lichaam een voor de hand liggende keuze.

Ook kan je kiezen voor een wat intensievere massage van bijvoorbeeld alleen schouders en nek en ben je minder op zoek naar een algehele ontspannende massage.

Er zijn vele mogelijkheden.

Bij de ontspanningsmassage wordt gebruik gemaakt van massageolie. Door middel van effleurages (strijkingen), knedingen, fricties en schuddingen ontstaat er een natuurlijke en verfijnde manier van aanraken, die ontspannend is om te ondergaan.
Voor de massage overleggen we wat de bedoeling is en hoe de tijd globaal wordt ingedeeld.

Hoe lang masseren?

Een complete lichaamsmassage of de gehele achterzijde vraagt echter wat meer tijd en duurt circa anderhalf uur.

De eerste afspraak

Tijdens de eerste afspraak, nemen we ruim de tijd om kennis te maken. Deze anamnese is van belang om een specifieke en persoonlijke ontspanningsmassage voor jou samen te stellen.
Er kunnen namelijk indicaties mogelijk zijn waarmee ik rekening moet houden alvorens over te gaan tot de massage.

Deel massages

Ook kan je er voor kiezen voor een wat intensievere deel massage en ben je minder op zoek naar een algehele ontspannende massage, zoals bijvoorbeeld:

  • hoofd
  • nek
  • schouder
  • rug
  • bovenbenen
  • onderbenen

Uiteraard kunnen de deelmassages ook gecombineerd worden.

Bij de ontspanningsmassage wordt gebruik gemaakt van massageolie. Door middel van effleurages (strijkingen), knedingen, fricties en schuddingen ontstaat er een natuurlijke en verfijnde manier van aanraken, die ontspannend is om te ondergaan.
Voor de massage overleggen we wat de bedoeling is en hoe de tijd globaal wordt ingedeeld.

Hoe lang masseren?

Voor massages waarbij een deel van het lichaam wordt gemasseerd is circa driekwartier tot een uur voldoende.

De eerste afspraak

Tijdens de eerste afspraak, nemen we ruim de tijd om kennis te maken. Deze anamnese is van belang om een specifieke en persoonlijke ontspanningsmassage voor jou samen te stellen.
Er kunnen namelijk indicaties mogelijk zijn waarmee ik rekening moet houden alvorens over te gaan tot de massage.

Hotstone massage

De hotstone massage is een massage met behulp van warme stenen met als doel een volledige ontspanning van het lichaam.
Het heeft een ontspannend effect op het zenuwstelsel, waardoor spanningen gemakkelijker losgelaten worden. Hiernaast helpen de warme stenen de spieren ontspannen. Het is daarom een ideale massagebehandeling bij stijve spieren en spierpijn. Verder stimuleert het de bloedsomloop en de werking van de organen. Afvalstoffen worden gemakkelijker uit het lichaam weggevoerd. Hierdoor draagt de massage bij aan het stimuleren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam.

Manuele Lymfedrainage

Het lymfestelsel is een uitgebreid vaatstelsel door het hele lichaam waardoor het lymfevocht stroomt.
Een goede doorstroom van het lymfevocht is essentieel voor een goede gezondheid. Zo is het lymfesysteem de frontlinie in de verdediging tegen bacteriën en ziektekiemen die infecties veroorzaken.
Daarnaast is het lymfesysteem verantwoordelijk voor het afvoeren van overtollig vocht en afvalstoffen.
Het lymfesysteem doet dus vooral dienst als verdedigingslinie en zuiveringssysteem van het lichaam.

Manuele lymfedrainage bevordert het optimaal functioneren van het lymfesysteem.
De lymfemassage bevordert de doorstroom van het lymfevocht, brengt het zenuwstelsel tot rust en geeft het immuunsysteem een boost.
Lymfedrainage is effectief bij een verzwakt immuunsysteem, oedeem en huidproblemen als acne en eczeem.